สมัครสมาชิก
เข้าสู่ระบบ
ตั้งเป็นหน้าแรก
ก้าวสู่ปีที่ 12 กับ CreditOnHand
สินเชื่อ เจมันนี่
ให้บริการรับสมัคร สินเชื่อ บัตรเครดิต บัตรกดเงินสด บัตรผ่อนสินค้า โอนหนี้ สินเชื่อ SME
สินเชื่อบ้าน ประกันภัยบ้าน สินเชื่อรถยนต์ ประกันภัยรถยนต์ ออนไลน์ วาไรตี้ ข่าวสาร สาระบันเทิง
หน้าหลัก หน้าแรกสุขภาพความงาม อาหารสุขภาพ ศัลยกรรม โรคภัย สมุนไพร เคล็ดลับสุขภาพ แม่และเด็ก เรื่องผู้หญิง ออกกำลังกาย รอบรู้เรื่องเซ็กส์ ผู้ชายอยากรู้ อัตราค่าโฆษณา ติดต่อเรา

เลือกนมอย่างไร ลูกท้องไม่อืด ไม่งอแง

แม่และเด็ก

เป็นที่ทราบกันดีว่าโปรตีนในนมเป็นสารอาหารสำคัญที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อย แต่คุณแม่อาจไม่ทราบมาก่อนว่าในนมแต่ละชนิดนั้นมีคุณภาพของโปรตีนที่แตกต่างกันออกไป Mamaexpert ชวนคุณแม่มาเช็คคุณภาพโปรตีนในนมก่อนที่จะให้ลูกดื่มกันค่ะ

เช็คเลย...คุณภาพโปรตีนในนมให้ลูกดื่ม

นมแม่ นมแพะ นมวัว ที่คุณแม่ใช้เลี้ยงลูก มีระบบการสร้างนมน้ำที่ต่างกัน นั่นจึงเป็นที่มาว่า นมเหมือนกันแต่มีสารอาหาร ประโยชน์และคุณภาพโปรตีนที่แตกต่างกันด้วย โดยมีรายละเอียด ดังนี้

ลูกแพ้โปรตีน เป็นอย่างไรแม่ต้องรู้!

ลูกแพ้โปรตีน เกิดจากที่ลูกได้รับโปรตีนก่อภูมิแพ้หรือเบต้าแลคโตกลอบบูลิน(beta lactoglobulin)เข้าไป ซึ่งเป็นสารก่อภูมิแพ้ ที่พบมากในน้ำนมวัว จะส่งผลกระตุ้นให้ร่างกายแสดงอาการแพ้ออกมาในลักษณะต่างๆ ตามนี้…

จากการศึกษาพบว่า ทารกดื่มนมผสมที่ผลิตจากนมวัว จะมีปัญหาเรื่องท้องผูก ท้องอืดและแพ้นมวัวมากกว่านมชนิดอื่นๆ มาดูรายละเอียดในหัวข้อต่อไปเลยค่ะ

โปรตีนในนม ทำให้ลูกท้องอืดจริงหรือ?

อาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย ไม่สบายท้องเป็นอาการที่พบได้บ่อยในเด็กทารก ส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากระบบย่อยอาหารและนมที่ลูกดื่ม เนื่องจากระบบย่อยอาหาร ของลูกยังทำงานได้ไม่สมบูรณ์ ทำให้การย่อยนมที่มีโปรตีนขนาดใหญ่ หรือไขมัน บางชนิดและน้ำตาลแลคโตสเป็นไปได้ยาก โดยเฉพาะเด็กทารกในช่วง 6 เดือนแรก ที่ดื่มนมผสมจะมีภาวะท้องอืดได้ง่าย หากไม่ได้ให้ลูกดื่มนมแม่ คุณแม่ควรเลือกนมที่มีโปรตีน ขนาดเล็กย่อยง่ายให้ลูกดื่ม จะช่วยให้ลูกย่อยได้ดีขึ้น เพื่อป้องกันอาการท้องอืดให้กับลูก

เลือกนมย่อยง่าย ได้อย่างไร?

นมย่อยง่าย คือนมที่มีโปรตีนขนาดเล็กที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดี ช่วยให้ลูกสบายท้อง ท้องไม่อืด เป็นที่ทราบกันดีว่า นมแม่ คือนมที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยเพราะเต็มไปด้วย สารอาหารครบถ้วนและยังมีพรีไบโอติก(Prebiotics) หรือใยอาหารซึ่งเป็นแหล่ง อาหารสำคัญของจุลินทรีย์ที่ดี ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร ให้ทำงานได้เป็นปกติ ขับถ่ายง่าย ลดอาการท้องผูก ที่สำคัญคือช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ที่แข็งแรงให้ลูกเป็นอย่างดี

นอกจากนมแม่แล้ว นมแพะ ก็เป็นแหล่งอาหารที่มีทั้ง โปรตีนที่ดี ที่ย่อยง่าย ช่วยให้ลูกสบายท้อง ท้องไม่อืด นมแพะมีระบบการสร้างน้ำนมแบบเดียวกันกับนมแม่ที่เรียกว่า อะโพไครน์ ทำให้มีสารอาหารจากธรรมชาติในปริมาณที่สูง ในนมแพะยังมีพรีไบโอติก(Prebiotics) หรือใยอาหารชนิดไม่ละลายน้ำ Oligosaccharide (Inulin & Oligofructose) ที่เป็นแบบเดียวกันกับนมแม่ ที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อ การอักเสบในทางเดินอาหาร รวมถึงช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายและลดปัญหาท้องผูกอีกด้วย ยิ่งกว่านั้นในนมแพะมีโปรตีน CPP หรือ Casein Phosphopeptides ที่เป็นตัวช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุสำคัญต่างๆ ได้แก่ แคลเซียม แมกนี่เซียม ธาตุเหล็กและสังกะสีได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีเติบโตได้อย่างเต็มที่ นมแพะจึงเป็นอีกหนึ่งความมั่นใจที่คุณแม่เลือกให้ลูกรัก

ขอบคุณ ข้อมูล ภาพ และคลิปแหล่งที่มาจากเว็บไซด์ Mamaexpert
post : พฤหัสบดี  ที่ 27  กันยายน  2561  เวลา  17:08:08 น.  by  www.CreditOnHand.com
 สินเชื่อบุคคล
 บัตรเครดิต
สินเชื่อหมุนเวียนส่วนบุคคล เจมันนี่ J Money JMT Loan
สมัครสินเชื่อหมุนเวียนส่วนบุคคล เจมันนี่ สินเชื่อ เจมันนี่ J Money สินเชื่อหมุนเวียนส่วนบุคคล เจมันนี่ J Money รายได้รวม 10,000 บาทขึ้นไป อายุ 20-55 ปี ไม่เปิดรับพนักงานรายวัน ,เจ้าของกิจการสมัครได้
สินเชื่อบุคคล J Money อัตราดอกเบี้ยแบบลดต้นลดดอกที่ 28% ต่อปี สามารถจ่ายขั้นต่ำเพียง 2.5%หรือไม่ต่ำกว่า 200 บาทของยอดที่ใช้วงเงินเป็นสินเชื่อหมุนเวียน
บัตรเครดิตธนาคารออมสิน GSB Premium Credit Card
สมัครบัตรเครดิตธนาคารออมสิน พรีเมี่ยม มีรายได้ประจำ 15,000 บาท/เดือน อายุงาน 4 เดือนขึ้นไป สมัครได้ทั้งเป็นผู้มีรายได้ประจำ/ อาชีพอิสระ/ เจ้าของกิจการ ฟรี ค่าธรรมเนียมแรกเข้าและรายปี ปีแรก
รับคะแนนสะสมจากการใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิตธนาคารออมสินทุก 25 บาท รับคะแนน GSB Reward Point 1 คะแนน *ฟรีค่าธรรมเนียมรายปี
ร่วมแสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น :
โดย :
รหัสคำถาม :
ตอบคำถาม :
ร่วมตั้งกระทู้เว็บบอร์ด กับ CreditOnHand.com โพสต์ข้อความที่สร้างสรรค์ไม่ใช้คำหยาบ ในกระทู้นี้ค่ะ
ทางเว็บไซต์ไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
  บ้านคอนโดฟรีดาวน์
ลงโฆษณาฟรี
 ลงโฆษณา Text Link
สินค้าแลกแบนเนอร์
สินเชื่อทะเบียนรถ ทิสโก้ ออโต้แคช
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้