สมัครสมาชิก
เข้าสู่ระบบ
ตั้งเป็นหน้าแรก
ก้าวสู่ปีที่ 12 กับ CreditOnHand
สินเชื่อ เจมันนี่
ให้บริการรับสมัคร สินเชื่อ บัตรเครดิต บัตรกดเงินสด บัตรผ่อนสินค้า โอนหนี้ สินเชื่อ SME
สินเชื่อบ้าน ประกันภัยบ้าน สินเชื่อรถยนต์ ประกันภัยรถยนต์ ออนไลน์ วาไรตี้ ข่าวสาร สาระบันเทิง
หน้าหลัก หน้าแรกสุขภาพความงาม อาหารสุขภาพ ศัลยกรรม โรคภัย สมุนไพร เคล็ดลับสุขภาพ แม่และเด็ก เรื่องผู้หญิง ออกกำลังกาย รอบรู้เรื่องเซ็กส์ ผู้ชายอยากรู้ อัตราค่าโฆษณา ติดต่อเรา

ทำของหวาน แบบไม่อ้วน ง่าย เร็ว ประหยัด แถมอร่อยอีกต่างหาก

อาหารเพื่อสุขภาพ

ห่างหายไปจากการเข้าครัวมาซะนาน วันนี้ถึงโอกาสกลับมาอีกครั้ง กับวิธีการทำของว่างคลายร้อน ที่ยังคงคอนเซ็ปท์เดิม ที่ความง่าย ทำได้รวดเร็ว ประหยัด แล้วก็มีรสชาติที่อร่อยไม่แพ้ใคร ที่สำคัญที่สุด ก็คือไม่ต้องมาห่วงว่ามันจะทำให้น้ำหนักขึ้น อ้วนง่าย หรือว่าไม่ Healthy เพราะสิ่งที่เราเลือกมาในวันนี้ ล้วนแล้วแต่ให้พลังงานต่ำ ไฟเบอร์สูง คุณสมบัติเริ่ด ขนาดนี้ คงต้องรีบไปดูกันหน่อยแล้ว ว่ามันคืออะไรบ้าง

สตอเบอรี่ บานาน่าครีม

แค่ฟังชื่อก็อ้วนแล้ว สตอเบอรี่เป็นผลไม้ก็จริงอยู่ แต่บานาน่าครีมนี่มันอะไรกัน ไหนว่าเป็นของว่างแบบผอมๆ ไง … เราไม่ได้โกหกค่ะ! เพราะครีมที่ว่ามันคือ กรีกโยเกิร์ต ที่เอามาผสมกับกล้วย ให้ได้กลิ่นที่หอมหวาน เข้ากันได้ดีมากๆ กับความหวานอมเปรี้ยวของสตอเบอรี่ และจานนี้ ให้พลังงานต่ำกว่า 150 แคลอรี่อีกนะ สามารถเลือกกรีกโยเกิร์ตที่มีกลิ่นวานิลาด้วยก็ได้นะ เพื่อรสชาติที่หอมหวานมากขึ้น แล้วแต่ชอบค่ะ

ส่วนผสม

1. กรีกโยเกิร์ต 2 ออนซ์
2. กล้วยลูกเล็ก ½ ผล
3. อัลมอนด์สไลด์เป็นแผ่นบางๆ 1 ช้อนโต๊ะ
4. ในกรณีที่ไม่มีอัลมอนด์ สามารถใช้เป็นอย่างอื่นแทนได้ เช่น ลูกเกด หรือช็อกโกแลต แล้วแต่ชอบ

วิธีทำ

1. นำกล้วยมาบดด้วยส้อมในถ้วย ตามด้วยการผสมโยเกิร์ตให้เข้ากัน
2. ใช้มีดคว้านส่วนกลาง ของลูกสตอเบอรี่ออก
3. นำเอาโยเกิร์ตผสมกล้วย ใส่ลงไปในนั้นแทน ให้เต็มพอดี
4. โรยหน้าด้วยอัลมอนด์สไลด์ที่เตรียมไว้


เท่านี้ก็ได้สตอเบอรี่ บานาน่าครีม เอาไว้กินเล่นแล้ว ไม่ยากเลยใช่มั้ยล่ะ ขอแค่ระวังตอนที่คว้านเอาเนื้อสตอเบอรี่ออกมา อย่าให้มือหนักจนทำให้ลูกสตอเบอรี่ช้ำ หรือว่าเละจนดูไม่น่าทานเท่านั้นก็พอ สามารถเอาไว้ทานเอง หรือว่าเสิร์ฟเลี้ยงแขกที่มาเยี่ยมก็ได้ ดูน่ารักสุดๆ อยากรู้รายละเอียดเกี่ยวกับสารอาหารที่ได้ ก็ดูได้ที่ตารางด้านล่างเลย

ขอบคุณ ข้อมูล ภาพ และคลิปแหล่งที่มาจากเว็บไซด์ Lady108
post : วันศุกร์  ที่ 2  กันยายน  2559  เวลา  15:19:48 น.  by  www.CreditOnHand.com
 สินเชื่อบุคคล
 บัตรเครดิต
สินเชื่อหมุนเวียนส่วนบุคคล เจมันนี่ J Money JMT Loan
สมัครสินเชื่อหมุนเวียนส่วนบุคคล เจมันนี่ สินเชื่อ เจมันนี่ J Money สินเชื่อหมุนเวียนส่วนบุคคล เจมันนี่ J Money รายได้รวม 10,000 บาทขึ้นไป อายุ 20-55 ปี ไม่เปิดรับพนักงานรายวัน ,เจ้าของกิจการสมัครได้
สินเชื่อบุคคล J Money อัตราดอกเบี้ยแบบลดต้นลดดอกที่ 28% ต่อปี สามารถจ่ายขั้นต่ำเพียง 2.5%หรือไม่ต่ำกว่า 200 บาทของยอดที่ใช้วงเงินเป็นสินเชื่อหมุนเวียน
บัตรเครดิตธนาคารออมสิน GSB Premium Credit Card
สมัครบัตรเครดิตธนาคารออมสิน พรีเมี่ยม มีรายได้ประจำ 15,000 บาท/เดือน อายุงาน 4 เดือนขึ้นไป สมัครได้ทั้งเป็นผู้มีรายได้ประจำ/ อาชีพอิสระ/ เจ้าของกิจการ ฟรี ค่าธรรมเนียมแรกเข้าและรายปี ปีแรก
รับคะแนนสะสมจากการใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิตธนาคารออมสินทุก 25 บาท รับคะแนน GSB Reward Point 1 คะแนน *ฟรีค่าธรรมเนียมรายปี
ร่วมแสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น :
โดย :
รหัสคำถาม :
ตอบคำถาม :
ร่วมตั้งกระทู้เว็บบอร์ด กับ CreditOnHand.com โพสต์ข้อความที่สร้างสรรค์ไม่ใช้คำหยาบ ในกระทู้นี้ค่ะ
ทางเว็บไซต์ไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
  บ้านคอนโดฟรีดาวน์
ลงโฆษณาฟรี
 ลงโฆษณา Text Link
สินค้าแลกแบนเนอร์
สินเชื่อทะเบียนรถ ทิสโก้ ออโต้แคช
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้
เดือนละ 1,000 บาท 5 เว็บไซต์ และ 10 หัวข้อวาไรตี้